Odporność to niesamowicie istotny temat, który porusza i interesuje nas wszystkich. Za każdym razem, gdy przydarzy nam się jakieś przeziębienie, infekcja czy poważniejsza choroba, zastanawiamy się, dlaczego nie jesteśmy wystarczająco odporni. Wielu specjalistów coraz częściej zwraca szczególną uwagę na fakt, że najpewniejszą metodą w drodze po odporność jest sięganie po naturalne sposoby jej zdobycia, a następnie oczywiście utrzymania na jak najwyższym poziomie przez długi czas. Można wyliczyć wiele naturalnych form zdobywania i utrzymywania odporności. Warto zapoznać się z kilkoma fundamentalnymi kwestiami z tego zakresu.
