Category Archive : Dziecko

Samodzielność u dziecka

Jak nauczyć malucha samodzielności?

Nieuchronnie zbliżający się moment zaprowadzenia dziecka po raz pierwszy do żłobka czy przedszkola jest niezwykle stresujący nie tylko dla naszych pociech, ale również dla nas jako matek. Choć inne mamy wspierają nas dobrym słowem i własnymi doświadczeniami, to w gruncie rzeczy nie wiemy czego możemy się spodziewać. Sen z powiek spędza nam obawa o samodzielność naszego malucha – czy poradzi sobie w nowej rzeczywistości? Można jednak wypróbować kilka sprawdzonych sposobów, dzięki którym nasze dziecko stanie się dużo bardziej zaradne.

Read More

Karmienie piersią - zalety

Zalety karmienia piersią: dla malucha i dla mamy

Bardzo dużo mówi się o słuszności karmienia piersią i zdrowotnych korzyściach, jakie z niego płyną. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by karmić maluszka tylko i wyłącznie naturalnym pokarmem przez co najmniej 6 miesięcy od momentu jego urodzenia. Wiele z nas jednak rezygnuje z karmienia piersią z powodu przemęczenia czy nawracających problemów z laktacją, jednak przed przejściem na sztuczne mleko dla niemowląt warto do końca zawalczyć o dobro swojego dziecka. Zatem dlaczego warto karmić piersią?

Read More

Aktywność fizyczna u dzieci

Jak zachęcić malucha do aktywności fizycznej?

Ruch powinien być stałym elementem życia każdego człowieka i to niezależnie od wieku. Nawyki wypracowane przez dziecko już od jego najmłodszych lat życia mają realny wpływ na jego przyszły stosunek do aktywności fizycznej. Dzieci we współczesnym społeczeństwie znacznie częściej sięgają po telefon i tableta niż po piłkę czy skakankę. Można jednak to zmienić – już nasza w tym głowa, żeby maluch dostrzegał prawdziwą przyjemność w uprawiania sportu, co z pewnością zaprocentuje w przyszłości. Zatem jak zachęcić dziecko do zażywania więcej ruchu?

Read More

Wsparcie nieśmiałego dziecka

Jak wspierać nieśmiałego malucha?

Łatwość w nawiązywaniu kontaktów bardzo pomaga w dorosłym życiu, zwłaszcza że wcale nie brakuje sytuacji, w których dobre umiejętności interpersonalne okazują się niezbędne do osiągania sukcesów na polu zawodowym czy prywatnym. Co ciekawe, obserwując już kilkuletnie dziecko można przewidzieć, czy wyrośnie na pewnego siebie człowieka, czy też pozostanie we własnej skorupie. Nieśmiałość u dzieci bardzo często nie jest postrzegana jako problem, jednak w miarę upływających lat trudności z adaptowaniem się do otoczenia mogą mieć poważne konsekwencje. Jak zatem ośmielić nieśmiałe dziecko?

Read More

Jedzenie u dziecka

Jak namówić malucha do jedzenia?

Okres dorastania u dziecka to prawdziwy rollercoaster – wzlotów i upadków nie brakuje. Wie o tym każda mama i nikogo nie trzeba przekonywać, że pora karmienia potrafi być najgorszym momentem dnia. Dzieci jak to dzieci – bywają niezwykle wybredne, zwłaszcza jeśli chodzi o zdrowe i pożywne jedzenie, które dla wielu niejadków jest prawdziwą zmorą. Jadłospis malucha powinien być na tyle urozmaicony, aby jego rozwój przebiegał prawidłowo i bez większych problemów. Bardzo często zadajemy sobie jednak pytanie: jak zachęcić dziecko do jedzenia?

Read More

Akademia dla dzieci

Fajna Akademia – bezpłatne warsztaty z cyfrowych narzędzi dla dzieci

Kto powiedział, że odrabianie lekcji i uczenie się, ma być nudne? Czas pandemii to doskonała okazja, żeby w kreatywny sposób pokazać młodym ludziom, jak wykorzystując nowe technologie, mogą uczynić swoją naukę ciekawszą. Fundacja CoderDojo Polska we współpracy z T-Mobile Polska ruszyła z projektem Fajnej Akademii – są to bezpłatne zajęcia online dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat oraz ich rodziców. Kolejne warsztaty z tego cyklu odbędą się już w najbliższą sobotę, 9 maja 2020. Read More

Śniadanie dla kobiet w ciąży

Zdrowe śniadanie kobiety w ciąży nie tylko od święta

Obecny czas społecznej izolacji to niełatwy czas dla nas wszystkich. Wśród grup, które doświadczają w tej chwili szczególnych niepokojów, są kobiety w ciąży. Niezgodność pomiędzy obecną rzeczywistością, a wyobrażeniami dotyczącymi przeżywania wyjątkowego czasu ciąży i porodu, jest znacząca. Na wiele rzeczy nie mamy niestety wpływu, warto spróbować się skoncentrować na tych, które kontrolujemy – jak np. prawidłowe odżywianie.

Read More

Kwarantanna,a polisa szkolna

Polisa szkolna podczas kwarantanny

Akcja #zostanwdomu i konieczność izolacji sprawiła, że dzieci uczestniczą w zajęciach przez internet, podczas gdy znaczna część dorosłych musi pracować zdalnie. Najmłodsi radzą sobie z nudą szalejąc w domu i przydomowych ogrodach, co może się skończyć niefortunnym wypadkiem, np. urazem ręki lub nogi. W tej sytuacji warto pamiętać, że wykupione ubezpieczenie szkolne obowiązuje przez cały rok – także w trakcie trwania szkolnej kwarantanny i nadchodzących wakacji. 

Read More

Co robićpodczas kwarantanny z dziećmi?

Co robić z dziećmi, gdy jesteśmy uziemieni

Dobrym i zdrowym rozwiązaniem są zabawy rodzinne w dużym pokoju lub na podwórku przed domem, dla tych szczęśliwców, którzy je posiadają.

Read More

Rozmowa w domu z dzieckiem

Jak rozmawiać z dziećmi i czym je zająć w domowym zaciszu?

Jak poradzić sobie ze zmienioną rzeczywistością siedząc w domu z dziećmi? Jak zająć im czas? Co odpowiadać na pytania: dlaczego nie wstajemy jak zwykle? Dlaczego nie idziemy do przedszkola? Czy mogę odwiedzić kolegów? Postarajmy się jak najszybciej wytłumaczyć dziecku co się dzieje w związku z pandemią koronawirusa i przedstawmy mu plan na najbliższe dni. Dzięki temu poczuje się bezpiecznie. A tego potrzeba nam teraz najbardziej!

Read More

Pandemia, a karmienie piersią

Karmienie piersią w obliczu pandemii koronawirusa

Okres karmienia piersią to jeden z kluczowych etapów 1000 pierwszych dni życia dziecka, podczas którego rozpoczyna się m.in. proces kształtowania odporności i budowania bariery ochronnej organizmu dziecka. Mleko mamy zawiera liczne substancje działające przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. To szczególnie ważne w obliczu pandemii SARS CoV-2.

Read More