Dzień: 21 maja 2020

Osłabienie odporności

Złe nawyki, które osłabiają odporność

Układ odpornościowy znajduje się na pierwszej linii frontu walki z infekcjami, które skutecznie uprzykrzają nam życie. Zachowanie wysokiej odporności jest dzisiaj jeszcze ważniejsze – pandemia koronawirusa odwróciła obraz świata o 180 stopni. Warto zatem dbać o zdrowie swoje i swoich najbliższych, jednak niektóre codzienne nawyki mogą nam w tym przeszkodzić. Wiele z nas nie do końca jest świadomych nagminnie popełnianych błędów, które obniżają odporność naszego organizmu. Czego zatem unikać, aby móc cieszyć się zdrowiem jak najdłużej?

Read More